Home » O projektu » Naše Facebooková stránka

Naše Facebooková stránka

4 days ago

Neslazeno.cz

NÍZKOSACHARIDOVÁ STRAVA VE SPORTU

Jsme rádi, že Neslazený rozhovor s Matějem Tóthem zachytili elitni světoví sportovní vědci - ve své přednášce na Ohio State University příběh Matěje zmiňuje Tim Noakes.

“Mňa trápilo, prečo mávam po 35.km na pretekoch krízu- vyslovene energetickú.”

“Chyba bola, že som sa stal veľmi závislý na príjme energie z cukrov (pozn. sacharidů). Trénovali sme telo, svaly, ale netrénovali sme metabolizmus.”

Toth (2018) www.neslazeno.cz/toth-2018-rozhovor-s-matejem-tothem-o-zivote-sportu-vyzive-a-zdravi/

Noakes (2018) youtu.be/-mWrH2tzVjs
... See MoreSee Less

View on Facebook

2 months ago

Neslazeno.cz

ZAJÍMAVÁ VIDEA

Zajímavá videa o nízkosacharidovém stravování na jednom místě. Hana Krejčí, Sarah Hallberg, Peter Attia, MD, Benjamin Bikman, Petr Mára, Terezka Balá, Honza Vyjídák, RD Dikeman.

Osobní příběhy, hlavní principy a využití, vědecké opodstatnění, a další zajímavé postřehy a informace.

bit.ly/NeslazenoVidea
... See MoreSee Less

View on Facebook

4 months ago

Neslazeno.cz

ODBORNÁ LITERATURA: ONEMOCNĚNÍ SPOJENÁ S INZULINOVOU REZISTENCÍ

Gerald Reaven (1928-2018), endokrinolog a průkopník inzulinové rezistence, a také autor konceptu metabolického syndromu, v tomto stručném přehledovém článku zachytil schema klinických syndromů, které se častěji objevují u osob s inzulinovou rezistencí. Za připomenutí stojí také závěr článku:

“Vzhledem k tomu, že účinek inzulinu se u jinak zdravých osob liší až 6x, a že rozdíly v míře adipozity (25 %) a fyzické zdatnosti (25 %) vysvětlují asi 50 % této variability, mělo by být zřejmé, že jak se svět stává více obézním, a méně aktivním, problémy spojené se syndromem inzulinové rezistence se stanou morem 21. století.”

Reaven (2005) www.neslazeno.cz/reaven-2005-proc-syndrom-x-od-harolda-himswortha-az-k-syndromu-inzulinove-rezist...
... See MoreSee Less

View on Facebook

Rubriky