Nízkosacharidová strava, také low carbohydrate high fat, LCHF. Vše o prevenci i léčbě nadváhy, obezity, diabetu a dalších chronických onemocnění. Kvalitní informace z celého světa v češtině.
Webové stránky se připravují. Pokud chcete dostat zprávu, až bude vše hotové, můžete nám zanechat emailovou adresu. Mezitím můžete navštívit naši Facebookovou stránku anebo sledovat náš Twitter.
Rádi bychom vám zatím představili náš tým:
Honza Vyjídák
Advokát a nezávislý poradce v oblasti výsledků lékařské péče a procesní optimalizace ve zdravotnictví. Je členem českého think-tanku Globopol. Zaměřuje se mj. na medicínu a výživu založenou na důkazech, zdravotnická data a odborné studie.
Hana Krejčí
Internistka a diabetoložka VFN Praha. Působí na 3. interní klinice endokrinologie a metabolismu 1. LF UK a VFN v Praze a na diabetologické a interní ambulanci pro těhotné v porodnici U Apolináře. Věnuje se výuce studentů medicíny a nutriční terapie i laické osvětě o problematice diabetu.
David Řemínek
Advokát a lektor. Zajímá se o zdravý životní styl a jeho vliv na chronická onemocnění. V rámci Neslazeno.cz chce šířit povědomí o tom, co je zdravá strava a jak a komu může pomoci. Zaměřuje se zejména na složení potravin a jeho dopad na lidské zdraví.
Hanka se objevila nedávno i v sérii rozhovorů na téma stravy, obezity a diabetu, tady je první z nich (další v části Zajímavá videa):
Krejčí (2016) O revoluční terapii obezity a cukrovky s MUDr. Hanou Krejčí
Vyjídák (2018) Tahák loukarbisty – příručka nízkosacharidového životního stylu (LOWCARB CZ/SK)
9. prosince 2018 – Honza ve spolupráci se zakladateli skupiny LOWCARB CZ/SK připravil stručný přehled všeho, co se může hodit, než se člověk pustí do loukarb.
Ebbeling (2018) Efekt nízkosacharidové stravy na energetický výdej při udržování snížené hmotnosti: randomizovaná studie
18. listopadu 2018 – Rozsáhlá čerstvá klinická studie zjistila, že nízkosacharidová strava (20 % celkové energie v sacharidech) vede ke zvýšení celkového energetického výdeje, což by mohlo usnadnit léčbu obezity.
Kodetová (2018) O medicíně, o životě a o nízkosacharidové stravě očima praktické lékařky – rozhovor s Bárou Kodetovou
16. listopadu 2018 – Povídali jsme si s MUDr. Bárou Kodetovou, praktickou lékařkou, která se vedle mnoha dalších oblastí zajímá i o roli výživy při rozvoji a léčbě chronických onemocnění, a také o nízkosacharidovou stravu.
