eslazeno: Petr Mára, dobře známý technologický expert, ve svém dalším videu popisuje své zkušenosti s tzv. carnivore stravou (přísně masitou stravou). Petr dlouhodobě trpí tzv. ulcerativní kolitidou, zánětlivým střevním onemocněním autoimunitní povahy, a přes deset let se léčil kortikosteroidy. Ve video vysvětluje stručně principy jeho dietního přístupu, a také své dosavadní výsledky – včetně vysazení léků.

Mára (2020) Experiment – 600 dnů na mase (Youtube video)

Užitečné odkazy:

Mára (2019) Stručné laboratorní a další výsledky

Slimáková-Mára (2019) Dieta masožravce. Petr Mára o stravování postaveném výhradně na mase

Mára (2018) 140 dnů jím jen maso. Žádná zelenina, ovoce, ani cukr. Carnivore diet – proč ji držím? (část 2.) 

Brož (2006) Současné možnosti monitorování glykémie (popis přísně masité stravy využívané v diabetologii)

Vyjídák (2019) Problematika diabetu a redukce hmotnosti (popis přísně masité stravy využívané v diabetologii)

Share via